6. März 2025
Vegan und trotzdem Übergewicht? Warum Kalorien immer noch zählen
„Vegan? Dann nimmst du ja bestimmt ab!“ – oder etwa nicht? Vegane Ernährung wird oft als der heilige Gral für Gewichtsverlust gefeiert. Schließlich isst man ja nur„gesundes“ Zeug, oder? Kein Fleisch, keine tierischen Fette, alles natürlich und voller Nährstoffe – da müsste man doch eigentlich von selbst schlank bleiben! Tja, leider nicht. Hier kommt die… Vegan und trotzdem Übergewicht? Warum Kalorien immer noch zählen weiterlesen
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