Allgemein Archive - Seite 4 von 5

Hallo, ich bin Lili!

Gemeinsam finden wir deinen Weg zu einer gesunden und genussvollen Ernährung.

9. März 2025

Vegan für Stressgeplagte – Der perfekte Ernährungsplan für ultra-busy Menschen

Keine Zeit, aber trotzdem gut essen? Yes, it’s possible! Dein Kalender platzt aus allen Nähten, die To-do-Liste wächst ins Unendliche, und irgendwo dazwischen sollst du auch noch gesund essen? Klingt unmöglich, oder? Falsch gedacht! Mit den richtigen Strategien kannst du dich vegan, stressfrei und ohne stundenlanges Kochen ernähren – selbst im hektischsten Alltag. Wusstest du… Vegan für Stressgeplagte – Der perfekte Ernährungsplan für ultra-busy Menschen weiterlesen

8. März 2025

Vegan in jeder Lebensphase – Wie du dich in deinen 20ern, 30ern und 40ern optimal ernährst

Warum du isst, wie du bist – und warum das mit jedem Jahrzehnt anders wird Jede Lebensphase bringt neue Herausforderungen: In den 20ern geht’s um Energie und Leistungsfähigkeit, in den 30ern um Balance zwischen Karriere, Familie und Wohlbefinden und in den 40ern schielt man langsam auf langfristige Gesundheit. Doch eine Sache bleibt konstant: Eine vegane… Vegan in jeder Lebensphase – Wie du dich in deinen 20ern, 30ern und 40ern optimal ernährst weiterlesen